अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कोलकाता में पीएम मोदी ने किया योग, दिया स्वस्थ जीवन का संदेश

कोलकाता, रविवार: प्रधानमंत्री Narendra Modi ने रविवार को कोलकाता की रेड रोड पर आयोजित 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में भाग लिया और हज़ारों लोगों के साथ योग अभ्यास किया। इस अवसर पर उन्होंने योग को स्वस्थ, ऊर्जावान और संतुलित जीवन का महत्वपूर्ण आधार बताया।

अपने संबोधन में प्रधानमंत्री ने कहा कि योग न केवल शरीर को लचीला बनाता है, बल्कि ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है। उन्होंने कहा कि योग व्यक्ति को निरंतर आगे बढ़ने की प्रेरणा देता है।

पीएम मोदी ने कहा, “हमारा लक्ष्य होना चाहिए कि 40 वर्ष की उम्र में हम 20 वर्ष की उम्र से अधिक फ़्लेक्सिबल हों, 50 वर्ष की उम्र में 30 वर्ष की उम्र से अधिक ऊर्जावान हों और 70 वर्ष की उम्र में 50 वर्ष जैसा स्वस्थ महसूस करें।”

उन्होंने नियमित योग के महत्व पर ज़ोर देते हुए कहा कि योग से व्यक्ति अपने शरीर और मन को बेहतर ढंग से समझ पाता है। उन्होंने कहा कि जितना व्यक्ति स्वयं को समझता है, उतना ही अपने स्वास्थ्य और जीवन को बेहतर तरीके से संभाल सकता है।

प्रधानमंत्री ने इस वर्ष की थीम “स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग” को सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए उपयोगी बताया और कहा कि यह केवल बुज़ुर्गों तक सीमित नहीं है।

इस अवसर पर केंद्र सरकार के कई मंत्रियों ने भी देश के विभिन्न शहरों में आयोजित योग कार्यक्रमों में भाग लिया, जिनकी तस्वीरें और कार्यक्रम की झलकियां सामने आईं।